トレーニング
林 吉夫
hayashi yoshio
〔頭痛で雨の日が辛い⤵︎薬がないと不安⤵︎〕➡︎【雨の日痛くない⤴︎薬に頼らない生活⤴︎】
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極真空手初段小学1年から始め20年以上継続し、現在選手兼茨木道場長として活動しております。試合時体重±10kgも経験、練習でケガや腰痛などの不調が多く、悩み体のことについて調べるようになりました。 体の歪みやクセがある状態で鍛える事より、整えて正しく機能する方が大切な事に気づきケガが無くなりました。 学びを深める中で両親、友達の肩こり頭痛、腰痛などを改善できるようになりトレーナーとして活動をスタートし今に至ります。初めの僕のように悩んでいてどうしたら良いか分からない方々の悩みを改善して行くたび本当に嬉しく思います。現在完全予約制のトレーナーとして再発しない事をコンセプトに活動しております。
