トレーニング
食事・栄養
yuki yosikawa
ココロとカラダのトータルサポート
より多くの人に全力で健康のサポートをします!
ココロとカラダのトータルサポート
より多くの人に全力で健康のサポートをします!
パーソナルトレーナー歴7年。
大手フィットネス専属パーソナルトレーナー、個人ジム経営。
年間約2000本セッション、500人以上の指導経験あり。
毎月社内トップの売り上げ継続中。
トレーニングで一番大事なのは継続すること。
ただその継続が一番難しいことでもありますが、トレーニングは正しい動作で行い継続してもらうと必ず見た目に変化が現れてきます。
今まで運動ほとんどしたことがない方、ダイエットを失敗してしまい運動することが不安な方、どんな運動したらいいかわからない方に対して、運動する、トレーニングすることの楽しさを提供できればと想っております。
楽しいと続けることができます!
続けると必ず結果が出てくるのがトレーニングです!
①専門資格所有のトレーナーによる指導
②食事指導
③カラダが変わりココロも変わっていく楽しさを提供
保有資格:NESTA認定パーソナルトレーナー、スキューバダイビングインストラクター、調理師免許、食生活アドバイザー、GCS認定コーチ
BMHパーソナルジム
https://bmh-personal.com